张柏芝在产下第二个儿子后，没用一个月就狂瘦了30斤哦，到底张柏芝是如何实现产后狂减30斤的呢？想知道的就跟小编来看看吧，小编会给大家揭晓哦。
张柏芝产后减肥一：喂奶
张柏芝透露，她的减肥方法其实是喂奶，你可不要小看喂奶了，其实喂奶是产后瘦身最好的方法哦，因为人体在制造人奶的时候会消耗大量的脂肪，而且宝宝喝人奶也非常好哦，所以喂奶真不失为一种产后健康瘦身的好方法哦。
张柏芝产后减肥二：做运动
张柏芝提到，产后想快速瘦身必须要进行一定的有氧运动，像慢跑半个小时以上和游泳这些都很不错哦。
（图片ID：37459682，张柏芝产后减肥）
张柏芝产后减肥三：用专业的减肥产品
张柏芝在产后也用一些专业的减肥产品哦，不过在选择时最好是挑一些纯天然的减肥产品哦，张柏芝本人用的是安娜苏花草塑身菁化乳哦，效果还是很不错的哦。
张柏芝产后减肥四：注意饮食
饮食也是要注意的哦，少吃或不吃高热量的食物，平时也可以喝点茶瘦身哦。
张柏芝产后减肥也非常成功哦，各位产后想瘦身的妈妈们可以借鉴哦。
