现在越来越多人吃左旋肉碱减肥了，可是有些人服用后减肥效果并不是很好，那你知道左旋肉碱什么时候吃效果最好吗？下面小编将带你们去看看哦。
饭前服用
饭前服用左旋肉碱，再配合合理的饮食，不仅可以转移脂肪酸还可以加速脂肪的燃烧哦，所以在饭前服用左旋肉碱瘦身效果会更好哦。
选对吃左旋肉碱的最佳时间，轻松瘦身不再是梦
时间：2012-09-01 16:41:49 0星| 来源：爱靓网减肥 | 编辑：七彩斑澜
提要：你知道左旋肉碱在什么时候吃效果最好吗？可以在饭前服用，运动前一小时，可是不要在睡觉前服用哦，最后要记住无论你在什么时候吃左旋肉碱都不要和氨基酸一起吃哦。
