5.乌龙茶
不管你需不需要减肥，其实平常多喝茶对身体也是有养生和保健作用的。想要减肥的朋友们平常可以选择多喝一些乌龙茶哦，乌龙茶中虽然没有维他命C物质，不过其中却有着很多的钙以及铁等矿物质。建议想要减肥的女性朋友们，在饭前或者饭后都可以来一杯乌龙茶，这样对减肥瘦身有利的同时，还能使我们达到保健养生的效果，可谓是一举两得了。
6.杜仲茶
杜仲茶和荷叶茶的性质是挺相似的，虽然许多朋友都没听说过杜仲茶，但不得否认的是它确实是减肥瘦身的极佳饮品。杜仲茶有着能消耗人体热量的成份，自然对减肥排毒的效果也是很大的。人体肥胖主要因为热量，脂肪以及毒素等。能排毒去脂肪以及消耗热量的杜仲茶，女性朋友们坚持每天喝一两杯吧，还能防止衰老保持青春呢！
以上小编为大家介绍的几款减肥茶冲泡简单且效果很好哦，朋友们只要坚持喝相信会有不错的效果呢！好了，今天的内容就到这里了，希望能为你的减肥困扰带来些许帮助，感谢大家的阅读！
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