教你几招珍藏的夏天最快减肥方法，虽然有点重口味，但是减肥效果还是相当不错的，想快快减下来的话也顾不上那么多~~
1、夏天高温瑜伽减肥
在桑拿室里面练一下瑜伽，减肥效果很不错，又可以排毒。比较健康的减肥方法，不过就要你有毅力才行，毕竟蒸着让人不好受。
2、夏天黄瓜鸡蛋减肥法
每天三根黄瓜两个鸡蛋，瘦身效果很明显，现在也很流行的减肥方法。不过吃到后期的时候会黄瓜上身，脸色发绿，不建议黄瓜过敏者食用。
（图片ID：7723593，夏天最快减肥方法）
3、夏天保鲜膜减肥法
用保鲜膜包着身体然后疯狂运动，出汗超多哦！这种减肥方法效果还是很不错哦！不过就是有点吓人，整一水人的。
4、夏天苹果牛奶减肥法
一天光吃苹果，一天光喝牛奶，两天一个阶段，然后恢复饮食，效果很是很不错哦！不过要撑得住才行，光喝牛奶你能行么？
5、夏天多补充纤维素减肥
纤维素很有饱腹感，且不会很快变饿，加上纤维素含有的热量也很低，所以夏天最好的减肥方法就是多补充纤维素，像苹果蔬菜之类的要多吃。
这几种方法在夏天最管用哦！炎热的天气最时候减肥，你也尝试一下上面的小方法，绝对可以瘦下来！
