你还在羡慕模特们的魔鬼身材吗？你想知道她们是怎样瘦身和keep住好身材的吗？跟着来看吧，下面告诉你哦！
1、阿德里亚娜·利马 Adriana Lima
阿德里亚娜.利马 Adriana Lima那魔鬼般的身材有没有秒杀你？高挑又玲珑的身材最吸引人了，而她瘦身和keep住好身材的秘诀就是运动，平时她会进行一些高强度的运动平塑身，像打拳击和举重等。
2、卡莉·克劳斯 Karlie Kloss
走在T台上的卡莉.克劳斯超美的，气场也很足哦，那苗条的身材超赞的，而卡莉•克劳斯也是通过运动来进行减肥哦，只是她平时都是进行一些低强度的有氧运动，像跑步、踩脚踏车、游泳和跳古典芭蕾等，所以她的身材也保持得很好哦！
（图片ID：16642959，模特减肥瘦身方法）
3、琳赛·艾林森 Lindsay Ellingson
不得不说，运动确实是模特们减肥的好方法，像这个琳赛•艾林森平时就很喜欢跳舞和做瑜伽，她喜欢这些可以锻炼柔韧性的运动，可是她不喜欢一 些过于规矩和严肃的健身运动。
4、饮食控制
看了三位身材超好的模特的瘦身方法，都是以运动为主，但是饮食也很重要哦，模特们的日常饮食也要有所控制哦，可能有时候也会进行一定程度的节食减肥，平时绝对不会暴饮暴食，平时模特们也会多吃蔬菜水果，多喝水，少吃油炸、高热量食物等。
世界超模的减肥瘦身方法，想拥有苗条身材？上面的介绍不妨试试。
