卷心菜瘦身吃法 轻松瘦身不烦恼(2)

时间:2014-12-10 10:32:42  1星|  来源:爱靓网减肥  |  编辑:Lamb  
提要:卷心菜也可以瘦身亲们知道吗?想要了解卷心菜瘦身的方法赶紧一起来了解一下吧。

卷心菜绝密瘦身吃法

星期一:卷心菜汤+水果

星期二:卷心菜汤+完全不加油的蔬菜(生吃,或者水煮都可以)

星期三:卷心菜汤+水果+蔬菜(注意要吃到饱为止)

星期四:卷心菜汤+脱脂牛奶+香蕉三根(记得当天要喝很多水)

星期五:卷心菜汤+肉+番茄6颗

星期六:卷心菜汤+牛肉+根茎类以外的蔬菜(例如土豆,花菜等不能吃)

星期日:卷心菜汤+玄米+蔬菜+水果

以上就是小编分享的卷心菜瘦身吃法,想要减肥的朋友就赶紧试试看吧。

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