众所周知，长期进行节食减肥会很容易给身体器官和组织造成极大的危害，那么小编今天就给大家盘点一下具体有哪些危害。
节食减肥的危害一：出现神经性厌食症
过度的节食会导致出现神经性厌食症，患者一旦得了这种疾病，自己想要治疗都很难治了，故节食减肥不是真的什么都不吃，而是减少进食量的同时不能减少食物的质量，故平时只需要控制食物的热量和控制主食、肉类食物的进食量即可。
节食减肥的危害二：引发胃病
在节食减肥的过程中，很多人都会选择以代餐包等食物来来代替正常的饮食，这样长期下去，自然而然就影响到胃部的健康，让胃部慢慢成为身体中最脆弱的器官了，如果再这样下去，胃部就会一直忍受浸泡在胃酸中，让胃部的运转能力和承受能力下降，从而所以引发胃病。
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