水果沙拉不但有减肥的功效，多吃水果还能美容哦，想要再夏天轻松减肥就赶紧来跟着小编学做减肥水果沙拉吧。
1：减肥水果沙拉A餐
材料：菠萝50克、苹果50克、猕猴桃50克、香蕉50克、小西红柿8个、樱桃若干、红葡萄酒1杯、白糖少许。
做法：把准备好的所有水果（樱桃除外）都切成方糖大小，放在盘子里加入白糖和红葡萄酒搅拌均匀放进腌1小时，1小时后拿出来加上樱桃即可食用。
这款减肥水果沙拉爽口、消暑，最适合在晚上吃饭后1小时吃，能帮助消化排毒减肥，红酒还能美容护肤哦。
2：减肥水果沙拉B餐
材料：小番茄60克、苹果1个、加州葡萄30克、新鲜樱桃20克、草莓15克、酸奶50毫升。
做法：苹果切丁，小番茄、葡萄、樱桃、草莓对半切开，淋上50毫升酸奶搅拌均匀克食用。
红白相应的减肥水果沙拉B餐酸甜可口想必在夏天最受MM们青睐，大热夏天，可用这个水果沙拉来代替晚餐，对于吃货来说可是一种超好的减肥方法呢！
（图片ID：15792997，减肥水果沙拉）
3：减肥水果沙拉C餐
材料：香蕉2根、苹果1个（选小个）、红樱桃20粒、桔子2个、猕猴桃2个、冰激凌适量。
做法：把准备好的水果去皮切块放在盘子里，冰激凌随个人喜好取，小编觉得多点好吃，把冰激凌加入水果里搅匀食用。
这款水果沙拉做法很简单，加入的香蕉和苹果、猕猴桃都是帮助减肥的好水果，色泽鲜艳，香甜爽口是这款沙拉的特点。
4：减肥水果沙拉D餐
材料：苹果半个、草莓10克、梨半个、菠萝40克、西瓜50克、松子仁10克、沙拉酱2匙、果味酒少许。
做法：水果切丁，放到盘子里混合后加入沙拉酱和水果酒拌匀，再撒上松子仁即可食用。
这款水果沙拉加入少许的水果酒很受MM们欢迎，坚持吃这款沙拉一个月后你会得到明显的减肥效果哦，晚上也可以吃。
5：减肥水果沙拉E餐
材料：苹果1个、鸭梨1个、桔子8瓣、荔枝2个、菠萝8块、樱桃2个、白糖1汤匙、白兰地酒1汤匙、碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。
做法：鸭梨、苹果洗干净去皮，挖核和菠萝切厚片，桔子切2半，荔枝去皮去核，放入盘子里加入芹菜末，加白糖、白兰地酒拌匀，撒上碎杏仁、加入奶油花和樱桃即可食用。
减肥水果沙拉E餐具有别国风味，香味浓郁，既可口又减肥。以上几种减肥水果沙拉都可根据情况选择材料，不同的水果有不用的减肥功效，赶紧试试吧！
