众所周知，双下巴不仅让女生的美丽减分，还会徒增自身的自卑，下面小编就教大家几个最有效的瘦下巴的方法，一起来看看吧。
瘦下巴最有效的方法一：下巴锻炼法
功效：下巴锻炼法，其实就是通过不同的声音练习，以达到加强脸部的肌肉锻炼，不仅如此，还能有效减掉脂肪的堆积，避免脸部脂肪过多的现象。
做法：先将嘴巴张开，依次发出“啊”、“一”、“屋”、“耶”、“喔”的声音，然后再依照上面的声音形成不向的嘴形，注意声音必须要从腹部发出，每天坚持约5分钟。
瘦下巴最有效的方法二：牛奶蜂蜜瘦脸面膜
功效：蛋清和柠檬是紧致皮肤的最好拍档，而且蜂蜜和牛奶又能使肌肤津润顺滑，所以配合针对性的活动，便能达到磨灭双下巴的作用。
做法：首先选用一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤勺牛奶和蜂蜜，然后加上少量的薄荷精油和柠檬汁，以快速动作加以同化，最后将此乳脂状物涂敷在颚及下巴底区域即可。
（图片ID：8928573，瘦下巴最有效的方法）
瘦下巴最有效的方法三：吐舌头
功效：伸出舌头这个小动作是令下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，因为这样不仅可以防止形成下巴，还能让形成的下巴减轻。
瘦下巴最有效的方法四：按摩
功效：帮助下巴恢复紧实。
做法：先将按摩霜、瘦脸霜抹在下巴的地方，然后再用食指、中指、大拇指一起将下巴的脂肪慢慢地往下巴方向推按，重复25-30次即可。
瘦下巴最有效的方法五：注意饮食
功效：饮食是瘦下巴的一个最佳方法，能够很好地帮助解决双下巴这个问题，并从内到外改善其肥胖的体质，帮助迅速瘦身
做法：建议在饮食方面一定要多花点心思，而且必须要长期坚持。
以上介绍的瘦下巴最有效的方法都是最近比较有效的瘦脸方法，爱美的女生们不妨加入进来吧!
