5、锤敲小腿
(图片ID:14575906,瘦腿最有效的方法图解)
按摩完小腿后,再将双手握成拳头状,拳手向上在小腿的左右两侧进行敲锤,就像图中的MM一样,锤的时候可以稍微用点力气,这样做可以促进精油的吸收。