左旋肉碱怎么吃减肥效果更好?我想这是很多人都想问的哦,想吃左旋肉瘦身的朋友赶紧跟小编来看看。
左旋肉碱吃法:饭前服用
一般左旋肉碱可以饭前吃,可以转移脂肪酸和加快脂肪的燃烧哦,最好不要在饭后吃哦,这样吸收效率会大打折扣哦。
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