左旋肉碱吃法：运动前一个小时吃
如果你平时很少运动，那脂肪消耗量也不多，这样只会增加左旋肉碱的量而不会增加脂肪的氧化量，所以呢，我们平时要多运动，而且左旋肉碱最好在运动前的一个小时吃，这样效果会很好哦。
完美身材来自于左旋肉碱的正确吃法(2)
时间：2012-09-01 15:51:45 0星| 来源：爱靓网减肥 | 编辑：七彩斑澜
提要：本文将为你讲解左旋肉碱的吃法，告诉你左旋肉碱怎么吃减肥效果最佳哦。
左旋肉碱吃法：运动前一个小时吃
如果你平时很少运动，那脂肪消耗量也不多，这样只会增加左旋肉碱的量而不会增加脂肪的氧化量，所以呢，我们平时要多运动，而且左旋肉碱最好在运动前的一个小时吃，这样效果会很好哦。
