四：雪菊降脂减肥茶
这种雪菊降脂减肥茶富含有机产品，矿物质、微量元素、茶多酚等多种有机物，蛋白质、黄酮类、生物碱、挥发油、内酯和香豆素等成分。
功效：不仅能消脂减肥，清除体内多余垃圾，排毒养颜，降血压血脂，清热解毒、疏风散热、对于失眠，头疼有帮助，还可以防辐射哦！
雪菊用法用量：
一般饮用者（日常保健、失眠、减肥美容），每天12—15朵等，用开水冲泡，可泡5—6次，对于减肥失眠非常有效。
高血压、高血脂、高血糖患者
每天3-6克，可用雪菊替代茶叶长期饮用，可冲泡6-8次，通常在连续饮用雪菊一个月左右，三高症状即有显著改善效果。
