在《花儿与少年》的播出后,好媳妇刘涛给大家留下了深刻的印象,从而也收获了零差评,下面小编为大家带来刘涛减肥成功的秘籍,让你也能轻松瘦下来。
刘涛的减肥秘籍一:节食减肥不提倡
刘涛认为正常吃饭很重要,顺其自然才是最美的,因此她不会像某些女演员一样为了节食不敢吃饭,胖就胖一点,如果她瘦的时候会穿一些紧身的衣服,但胖的时候则选择宽松、休闲些的服饰,因此何时都是比较好的形象。
刘涛的减肥秘籍二:补充营养很必要
刘涛表示做演员这一行,生活规律总会比常人紊乱,有时候因为工作忙,常常一个快餐盒饭甚至一块面包就随便应付了,但长期这样,就会导致维生素严重不足,因此她会吃一些复合的维生素药丸来为自己的身体加油,另外,除了维生素,还会定期服用一些其它的营养品,比如营养粉、蜂胶之类。