三 拔完罐就洗澡
许多人拔罐一直采用同样姿势久了确实感觉很累，所以拔完罐就会去洗澡感觉这样会更舒服。但拔完罐最好不要洗澡那么快，因为拔完罐的皮肤是最脆弱的时候，这时候洗澡很容易造成皮肤发炎或者破损。如果用冷水洗澡会很容易着凉，因为这时候的毛孔属于张开状态。
小建议：夏天最好在拔罐前洗澡洗掉汗渍，但一定要把身体擦干。拔完罐后1到2小时后再洗澡，洗澡水温度最好高一些。
四 盲目拔罐
拔罐减肥虽然有许多好处还能减肥，但也有些人是不适合的。在打算采用拔罐减肥之前，最好了解一下自己是否适合拔罐，如果不了解自己的身体状况就盲目拔罐可能会造成不好的影响甚至严重的后果。一般皮肤有破损，紫癜，血友病以及血小板减少等人群是不适合拔罐的更别说拔罐减肥了。另外拔罐减肥也要寻找正确方法，不可盲目拔罐。
了解完拔罐减肥误区，接下来我们再来看看拔罐的禁忌吧~
