五种简单有效的瘦腿方法(2)

2、动感单车瘦腿

（图片ID：53519463，最有效的瘦腿方法）

如果在健身房里，那可以通过动感单车来消耗热量，运感单车不仅可以加快体内脂肪的燃烧还可以塑造腿部曲线，使腿部更完美，动感单车练习主要是锻炼大腿，而且还可以预防小腿过度运动变粗，想瘦腿的可以试试。