八、芦荟红茶减肥茶
材料:芦荟+菊花+红茶包+蜂蜜
具体做法:
1、芦荟去皮，取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中。
2、开小火慢煮,待水沸后加入红茶包和蜂蜜。
减肥原理:芦荟含有丰富的蛋白质，能加速脂肪消化,调节人体的生理机能。
（图片ID：10348100，自制减肥茶）
九、葛根茉莉花减肥茶
材料:茉莉花+葛根+黄耆+荷叶+豆泥+冰糖各适量
具体做法:将以上所有材料，冲泡10分钟。
减肥原理:葛根是具有很好的减肥食物，它还有丰胸的功效，这款减肥茶能够帮助降低血脂,有一定的瘦身功能。
十、人参玫瑰减肥茶
具体做法：将人参，玫瑰花，红枣加入适量的开水冲泡10分钟。
减肥原理：人参可提振精神、延缓老化,玫瑰能安神,两者搭配起来消脂减肥。
减肥食谱方法都是针对个人体质的，有些体质虚寒的是不适宜使用以上的方法，因此要谨慎。
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