简单瑜伽减肥动作4、成动物爬行状跪在地上，双膝着地，双手垂直撑地。双手向前推，使上身向前压。可以让腰部的肌肉瘦下来。
（图片ID：19915645，简单瑜伽减肥动作）
简单瑜伽减肥动作 躺在床上的瘦身动作(4)
时间：2012-08-10 15:11:06 2星| 来源：爱靓网减肥 | 编辑：dido
提要：教你几招简单瑜伽减肥动作，睡觉前练习一下就可以瘦下来！
简单瑜伽减肥动作4、成动物爬行状跪在地上，双膝着地，双手垂直撑地。双手向前推，使上身向前压。可以让腰部的肌肉瘦下来。
（图片ID：19915645，简单瑜伽减肥动作）
